Monsoon Hygiene- बरसात में स्ट्रीट फूड के खतरों से बचने के अचूक तरीके, ना चुकाएं तो पड़ सकता है महंगा!

Street Food In Monsoon– बरसात के मौसम में कई लोगों को बाहर घूमने का बहुत शौक होता है और जो होटलों या रेस्टोरेंट्स पर गर्म गर्म चीजें बनती है उन्हें देखकर ही उनकी मुंह में पानी आ जाता है परंतु हम आपको बता दें कि बरसात के मौसम में बाहर का खाना आपके स्वास्थ्य के लिए  बिल्कुल भी अच्छा नहीं होता है और यह खाना खाने से आप बीमार पड़ सकते हैं इसलिए जब भी आप बाहर जाकर स्ट्रीट फूड खाते हैं तो इन छोटी-छोटी बातों को हमेशा ध्यान में रखें

Tips Before Eating Food – बरसात का मौसम चल रहा है और कई स्थानों पर अच्छी खासी बारिश हो रही है जिसके कारण गर्मी से छुटकारा मिल गया है इसलिए इस  रिमझिम बारिश का लुफ्त उठाने के लिए लोग घूमने के लिए जाते हैं और बाहर जब कुछ गरमा-गरम बन रहा होता है तो उसे देख कर मुंह में पानी आ जाता है स्ट्रीट फूड की  लालसा लोगों को बाहर खाने के लिए मजबूर कर देती है.

वैसे ही इस मौसम में सभी लोग अच्छा वाइली गरमा गरम और भुना हुआ खाना खाना पसंद करते हैं और सभी का मन करता है कि वह झटपट इस गरमा गरम खाने को खा ले इस कारण वह खुद पर कंट्रोल नहीं कर पाते हैं और खाने लग जाते हैं जो कि आपकी सेहत के लिए काफी नुकसानदायक भी होता है क्योंकि इस मौसम में आप फूड प्वाइजनिंग का शिकार बन सकते हैं और जिस दूषित पानी को आप पी रहे हैं.

उसमें भी कई तरह के बैक्टीरिया होते हैं जो आपको बीमार कर सकते हैं इसलिए हमेशा आपको स्ट्रीट फूड से दूरी बनाने की बात कही जाती है इतने पर भी यदि आपका मन नहीं मानता है और आप बाहर का खाना खा रहे हैं तो आपको इन छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखना होगा तभी आप बीमारियों से बच सकते हैं तो आइए जानते हैं कि किन बातों का ध्यान रखें. 

पानी लेकर चलें 

बरसात के मौसम में जब भी आप घर से कहीं बाहर खाना खाने के लिए जाएं तो अपने साथ अपनी पानी की बोतल जरूर लेकर जाएं क्योंकि इस समय बाहर का पानी बहुत ज्यादा दूषित होता है जो आपकी सेहत को बिगाड़ सकता है.

आप अपने घर का फिल्टर पानी ही पिए जिससे कि आपकी स्वास्थ्य पर किसी भी प्रकार का कोई असर ना पड़े यदि आप किसी ऐसी जगह फंस जाते हैं जहां आप की बोतल का पानी खत्म हो जाता है तो आपको दुकान से  नया  बोतल खरीद कर पानी पीना चाहिए

स्ट्रीट फूड से बचें 

यदि आप का मन कर रहा है कि आप बाहर खाना खाने जाए तो आपको किसी ऐसे एसेंट का चुनाव करना चाहिए जो अच्छा हो क्योंकि अधिकतर देखा जाता है कि लोग कम खर्च के कारण किसी ऐसी ही जगह जाकर ही खाना खा लेते हैं.

 हां खाने की क्वालिटी अच्छी नहीं होती है और वहां का खाना भी कुछ ठीक नहीं होता है और फिर  बीमारी का शिकार बन जाते हैं इसलिए आप जब भी घर से बाहर खाने का लुफ्त उठाने जाए तो एक अच्छे रेस्टोरेंट पर चुनाव करें भले ही आपको थोड़ा ज्यादा खर्च क्यों ना करना पड़े पर आप बीमारी से पूछ सकते हैं

हाइजीन 

बारिश का मौसम हो या फिर कोई भी मौसम हो जब भी आप खाना खाने के लिए बाहर जाते हैं तो आपको हमेशा अपने हाथों को अच्छे से साफ करना चाहिए.

अपने हाथों को साफ करने के लिए आप हैंड सैनिटाइजर का भी उपयोग कर सकते हैं हाथ साफ करने के बाद यदि आप खाना खाएंगे तो और आप आपकी हाइजीन को अच्छे से मेंटेन कर सकेंगे और बीमार होने से भी बच सकेंगे

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